电影《恋恋海湾》为观众呈现了一个充满浪漫和冒险的故事，将城市生活与大海相结合，带领观众踏上一段感人至深的爱情之旅 故事的主人公米雪（金小曼饰）在一个炎热的夏天离开了台北，前往南部的海上俱乐部，寻找她的父亲顺风（龙劭华饰）。她的目的是为了帮助母亲幸宜（丁也恬饰）顺利签下一份离婚协议书，而这一任务需要她与男友Tony（黄志玮饰）分开。然而，在海上俱乐部，她不仅遇到了父亲，还遇到了救生员阿育（吴中天饰）。 阿育一开始给米雪的印象并不好，但随着时间的推移，两人之间产生了微妙的感情。米雪从一个矜持的都会女性变成了热爱海洋的女孩，她开始挑战大海的无垠深度，也勇敢地面对了人生情感的波涛汹涌。