《敞开心扉的少年》是一档由北京卫视推出的亲子代际观察真人秀节目，共有10期。节目邀请了体育界传奇人物邓亚萍作为成长守护人，旨在通过多方视角的平等沟通，真实呈现家庭教育及沟通中面临的诸多挑战，进而帮助每一个新时代的青少年家庭建立平等的沟通模式。