节目以姐妹作为设定来一场说走就走的旅行，享遍大好河山在这部综艺中，一共有5位乘风破浪的姐妹，通过寻找和重聚作为主题，一同前往云南。在前往云南的路上，遇到了许久不见的朋友，在短暂的分别之后再次重聚，也有着许多年不见的重逢。通过相处和重聚节目，以探寻友情寻找人与人和自然之间的相处之道。在这个过程之中，观众还能观赏江山壮丽的景观，也有一些飞行嘉宾的加入，让这部综艺变得与众不同，吸引了更多观众的注视。每个人在畅玩大好河山的同时也遇到了自己许久不见的朋友，每一次离别都是为了下一次的相聚，尽管当下所有人都有了先进的设备，可以随时随地联系，但是也有很多人在不停的忙碌着自己的生活，很久没有联系。