《囚鸟日记》是一档美国真人秀节目，于2019年5月10日首播，属于欧美综艺类型。外文名为"Jailbirds"，别名为"女犯"。每集时长为40分钟。节目以真实拍摄的方式展现了在萨克拉门托县立监狱内女囚犯之间的相处与斗争，她们在这个封闭的环境中努力享受生活和追求爱情的故事。