故事开始于春季的高中排球宫城县预选赛，乌野高中排球队经过一番激烈的比赛，最终取胜，成功获得了参加全国大赛的资格。这是他们多年来的梦想，也是他们一直以来的追求然而，正当他们为备战全国大赛而紧张充实时，传来了两个消息，一个是队长影山受到全日本青年强化合宿的召集，另一个是月岛也受到宫城县一年级选拔强化合宿的邀请。这两个消息让乌野高中排球队的成员们陷入了沉思。特别是对于主人公日向来说，他感到了前所未有的焦虑。作为一年级生，他与影山的排球技差距让他感到自卑，于是他决定擅自前去参加宫城县一年级选拔强化合宿，希望能够通过这次机会来迎头赶上。然而，他所面临的挑战和困难远远超出了他的想象。但正是这些挑战，让乌野高中排球队的成员们更加坚定了目标，他们下定决心要在全国大赛中取得优异的成绩。他们不断努力训练，互相鼓励，共同成长。而日向也在宫城县一年级选拔强化合宿中遇到了各种各样的对手，这些对手让他不断提高自己的排球水平，也让他更加坚定了自己的梦想。