荒岛求生是一部欧美地区播出的冒险综艺活动，主要讲述主人公前往无人区或者野外环境，坚持一段时间以后等待节目组的救援人员的故事贝尔•格里尔斯来到了荒无人烟的地方，他想尽办法找到回归文明世界的办法，贝尔从犹他州的沙漠流沙中脱离，穿越哥斯达黎加湍急的河流，在层峦叠嶂的阿尔卑斯山搭建雪屋度过严寒的夜晚，在前进道路上他只能使用为数不多的工具翻山越岭，还徒手攀登悬崖峭壁，为了保持生命活动的必备能量，贝尔在野外寻找虫子、蝎子等常人难以想象的动物作为食物，每一集孤岛求生节目中贝尔都会前往一处受人欢迎的野外场所，空降到目标地点，利用专业的求生技术设法找到逃离环境的方法，为观众展示顽强的求生意志，教会观众如何在极端条件下生存。